In unseren Mama & Baby Kursen sind natürlich auch Papas sehr herzlich willkommen.

Alle Kurse und Übungen sind speziell ausgewählt, um den besonderen Bedürfnissen junger Eltern gerecht zu werden. Dabei wird der gesamte Körper trainiert oder spezielle Muskelgruppen – wie die Beckenbodenmuskulatur, der Rücken und die Schultern – beübt.

Die Babys werden – wenn sie mögen und wann immer es möglich ist – spielerisch und kreativ in die verschiedenen Übungen einbezogen.