Rückentraining donnerstags 10:45-11:45, Sportzentrum City, große Halle
Spezielle Übungen für die Wirbelsäule helfen bei Schmerzen, Unbeweglichkeit und kleineren Beschwerden. Die guten Vorsätze haben wir alle, aber wer schafft schon alleine zu Hause eine regelmäßige Turnstunde? In großer Runde fällt es leichter und macht deutlich mehr Spaß. Komm dazu und tu etwas für deinen Rücken.
