Reha-Sport
Abteilungsinformationen
Rehabilitationssport (kurz Reha-Sport)/ Funktionstraining ist ein speziell abgestimmtes Bewegungsangebot, das mit ärztlicher Verordnung durchgeführt wird. Unser Leitbild verpflichtet uns, Rehabilitationssport als wichtigen Bestandteil der Gesundheitsförderung anzubieten.
Die Teilnahme am Reha-Sport/ Funktionstraining im TKH erfolgt auf Grundlage einer ärztlichen Verordnung. Um starten zu können, besuche bitte unsere Reha-Sportberatung in der Geschäftsstelle (Maschstraße 16, 30169 Hannover). Die Beratung ist Voraussetzung für die Teilnahme an unseren Reha-Kursen und dauert ca. 10-15 Minuten. Bitte vereinbare vorab einen Termin telefonisch oder per Mail.
Unsere Rehasportberatung
Montag von 17:00-19:00 Uhr
Donnerstag von 14:00-14:50 Uhr
Geschäftsstelle in der Maschstraße 16. Bitte bringen Sie zur Rehasportberatung Ihre ärztliche Verordnung mit.
Der TKH bietet Ihnen ein kostenneutrales Grundangebot im Rehabilitationssport/ Funktionstraining auch ohne Mitgliedschaft und umfassende Beratung zu den Vorteilen einer Vereinsmitgliedschaft.
Für dieses Angebot wird kein zusätzlicher monatlicher Spartenbeitrag erhoben; der Grundbeitrag beinhaltet dieses Angebot.
Angebote
Rehabilitationssport mit ärztlicher Versorgung (kurz Reha-Sport): Wir verpflichten uns in unserem Leitbild auch zur Durchführung von Rehabilitationssport. Grundsätzlich wird Ihnen Rehabilitationssport von Ihrem Arzt verordnet. Nutzen Sie unsere Rehasportberatung mit Anmeldung und erfahren Sie alles über die Details zum Rehasport im TKH.
Die Teilnahme am Reha-Sport im TKH erfolgt aufgrund von ärztlicher Verordnung. Kommen Sie mit Ihrer ärztlichen Verordnung für Rehabilitationssport oder Funktionstraining in unsere Reha-Sportberatung. Diese findet montags von 17:00-19:00 Uhr und donnerstags von 14:00-14:50 Uhr in unserer Geschäftsstelle in der Maschstraße 16 in 30169 Hannover statt. Wir bitten um eine Voranmeldung/ Terminabsprache für die Reha-Sportberatung telefonisch oder per Mail.
Diese Reha-Sportberatung ist eine Voraussetzung für die Teilnahme an unseren Reha-Kursen. Sie dauert ca. 10-15 Minuten und eine vorherige Anmeldung ist notwendig, weil immer nur ein Haushalt gleichzeitig in die Geschäftsstelle darf.
Rehabilitationssport mit ärztlicher Versorgung (kurz Reha-Sport): Wir verpflichten uns in unserem Leitbild auch zur Durchführung von Rehabilitationssport. Grundsätzlich wird Ihnen Rehabilitationssport von Ihrem Arzt verordnet. Nutzen Sie unsere Rehasportberatung mit Anmeldung und erfahren Sie alles über die Details zum Rehasport im TKH.
Die Teilnahme am Reha-Sport im TKH erfolgt aufgrund von ärztlicher Verordnung. Kommen Sie mit Ihrer ärztlichen Verordnung für Rehabilitationssport oder Funktionstraining in unsere Reha-Sportberatung. Diese findet montags von 17:00-19:00 Uhr und donnerstags von 14:00-14:50 Uhr in unserer Geschäftsstelle in der Maschstraße 16 in 30169 Hannover statt. Wir bitten um eine Voranmeldung/ Terminabsprache für die Reha-Sportberatung telefonisch oder per Mail.
Diese Reha-Sportberatung ist eine Voraussetzung für die Teilnahme an unseren Reha-Kursen. Sie dauert ca. 10-15 Minuten und eine vorherige Anmeldung ist notwendig, weil immer nur ein Haushalt gleichzeitig in die Geschäftsstelle darf.
Rehabilitationssport mit ärztlicher Versorgung (kurz Reha-Sport): Wir verpflichten uns in unserem Leitbild auch zur Durchführung von Rehabilitationssport. Grundsätzlich wird Ihnen Rehabilitationssport von Ihrem Arzt verordnet. Nutzen Sie unsere Rehasportberatung mit Anmeldung und erfahren Sie alles über die Details zum Rehasport im TKH.
Die Teilnahme am Reha-Sport im TKH erfolgt aufgrund von ärztlicher Verordnung. Kommen Sie mit Ihrer ärztlichen Verordnung für Rehabilitationssport oder Funktionstraining in unsere Reha-Sportberatung. Diese findet montags von 17:00-19:00 Uhr und donnerstags von 14:00-14:50 Uhr in unserer Geschäftsstelle in der Maschstraße 16 in 30169 Hannover statt. Wir bitten um eine Voranmeldung/ Terminabsprache für die Reha-Sportberatung telefonisch oder per Mail.
Diese Reha-Sportberatung ist eine Voraussetzung für die Teilnahme an unseren Reha-Kursen. Sie dauert ca. 10-15 Minuten und eine vorherige Anmeldung ist notwendig, weil immer nur ein Haushalt gleichzeitig in die Geschäftsstelle darf.
Rehabilitationssport mit ärztlicher Versorgung (kurz Reha-Sport): Wir verpflichten uns in unserem Leitbild auch zur Durchführung von Rehabilitationssport. Grundsätzlich wird Ihnen Rehabilitationssport von Ihrem Arzt verordnet. Nutzen Sie unsere Rehasportberatung mit Anmeldung und erfahren Sie alles über die Details zum Rehasport im TKH.
Die Teilnahme am Reha-Sport im TKH erfolgt aufgrund von ärztlicher Verordnung. Kommen Sie mit Ihrer ärztlichen Verordnung für Rehabilitationssport oder Funktionstraining in unsere Reha-Sportberatung. Diese findet montags von 17:00-19:00 Uhr und donnerstags von 14:00-14:50 Uhr in unserer Geschäftsstelle in der Maschstraße 16 in 30169 Hannover statt. Wir bitten um eine Voranmeldung/ Terminabsprache für die Reha-Sportberatung telefonisch oder per Mail.
Diese Reha-Sportberatung ist eine Voraussetzung für die Teilnahme an unseren Reha-Kursen. Sie dauert ca. 10-15 Minuten und eine vorherige Anmeldung ist notwendig, weil immer nur ein Haushalt gleichzeitig in die Geschäftsstelle darf.
Wir bieten Dir:
ein Ausdauertraining im Cardiobereich an hochwertigen, pulsgesteuerten Fahrradergometern und Crosstrainern,
Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems oder Gewichtsreduktion durch überwachte Trainings- und Testprogramme,
Fitness-, Reha- und Kraftaufbautraining an professionellen Fitnessgeräten der Firma Techno-Gym,
einen Eingangstest und individuellen Trainingplan, erarbeitet durch unser geschultes Fachpersonal und
eine individuelle Trainingskarte für selbständiges Training und regelmäßige Trainingskontrolle
Mehr Informationen
Beim Lungensport wird Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainiert mit dem Ziel, die Atemnot zu vermindern und die Leistungsfähigkeit des Bewegungsapparates und des Herz-Kreislauf Systems zu verbessern. Atem- und Entspannungstechniken sind ebenfalls Bestandteil der Stunde.
Eine Teilnahme ist nur mit ärztlicher Verordnung und vorheriger Absprache in der Reha-Beratung möglich.
Für die Vereinbarung eines Termins in der Reha-Beratung wenden Sie sich gerne per Telefon (Tel: 0511 – 700 350 50) oder E-Mail (info@turn-klubb.de) an die Geschäftsstelle.
Trainingszeiten
dieser Abteilung
| Angebot | Sparte | Wochentag | Zeit | Sportanlage | Ausfälle |
|---|---|---|---|---|---|
| Funktionstraining (beitragsfreie Gruppe) | Reha-Sport/ Funktionstraining | Dienstag | 16:15 - 16:45 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Funktionstraining (beitragsfreie Gruppe) | Reha-Sport/ Funktionstraining | Dienstag | 16:45 - 17:15 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Funktionstraining | Reha-Sport/ Funktionstraining | Dienstag | 09:00 - 10:00 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Funktionstraining | Reha-Sport/ Funktionstraining | Dienstag | 10:00 - 11:00 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Funktionstraining | Reha-Sport/ Funktionstraining | Dienstag | 19:30 - 20:30 | Südstadtschule | Keine Angabe |
| Funktionstraining | Reha-Sport/ Funktionstraining | Donnerstag | 09:00 - 10:00 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Funktionstraining | Reha-Sport/ Funktionstraining | Donnerstag | 10:00 - 11:00 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Funktionstraining | Reha-Sport/ Funktionstraining | Donnerstag | 18:00 - 19:00 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Sport für Krebsbetroffene | Reha-Sport/ Funktionstraining | Donnerstag | 19:00 - 20:00 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Funktionstraining | Reha-Sport/ Funktionstraining | Donnerstag | 16:00 - 17:00 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Funktionstraining | Reha-Sport/ Funktionstraining | Donnerstag | 17:00 - 18:00 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Reha-Sport | Reha-Sport/ Funktionstraining | Donnerstag | 16:00 - 17:00 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Reha-Sport | Reha-Sport/ Funktionstraining | Donnerstag | 17:00 - 18:00 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Koronarsport (ÜG) Belastbarkeit: bis 1,4 Watt/Kg Körpergew. (beitragsfrei) | Reha-Sport/ Funktionstraining | Donnerstag | 17:00 - 18:00 | Wilhelm-Raabe-Schule | Keine Angabe |
| Koronarsport (TG) Belastbarkeit: über 1,4 Watt/Kg Körpergew. | Reha-Sport/ Funktionstraining | Donnerstag | 18:00 - 19:00 | Wilhelm-Raabe-Schule | Keine Angabe |
| Funktionstraining (beitragsfreie Gruppe) | Reha-Sport/ Funktionstraining | Freitag | 09:00 - 09:30 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Funktionstraining (beitragsfreie Gruppe) | Reha-Sport/ Funktionstraining | Freitag | 09:30 - 10:00 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Reha-Sport für die Psyche (Döhrener Turm) | Reha-Sport/ Funktionstraining | Montag | 10:15 - 11:15 | Döhrener Turm | Keine Angabe |
| Reha-Sport für die Psyche | Reha-Sport/ Funktionstraining | Mittwoch | 18:00 - 19:00 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Reha-Sport (beitragsfreie Gruppe) | Reha-Sport/ Funktionstraining | Mittwoch | 09:00 - 09:45 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Funktionstraining | Reha-Sport/ Funktionstraining | Mittwoch | 16:00 - 17:00 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Funktionstraining | Reha-Sport/ Funktionstraining | Mittwoch | 17:00 - 18:00 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Funktionstraining | Reha-Sport/ Funktionstraining | Montag | 15:00 - 16:00 | Gesundheitsstudio | 21.04.25 15:00 - 16:00 |
| Funktionstraining | Reha-Sport/ Funktionstraining | Montag | 16:00 - 17:00 | Gesundheitsstudio | 21.04.25 16:00 - 17:00 |
| Funktionstraining | Reha-Sport/ Funktionstraining | Montag | 18:00 - 19:00 | Sportzentrum City | 21.04.25 18:00 - 19:00 |
| Funktionstraining | Reha-Sport/ Funktionstraining | Montag | 20:00 - 21:00 | Sportzentrum City | 21.04.25 20:00 - 21:00 |
| Koronarsport (ÜG) Belastbarkeit: bis 1,4 Watt/Kg Körpergew. (beitragsfrei) | Reha-Sport/ Funktionstraining | Montag | 18:00 - 19:00 | Wilhelm-Raabe-Schule | 21.04.25 18:00 - 19:00 |
| Koronarsport (TG) Belastbarkeit: über 1,4 Watt/Kg Körpergew. | Reha-Sport/ Funktionstraining | Montag | 19:00 - 20:00 | Wilhelm-Raabe-Schule | 21.04.25 19:00 - 20:00 |
| Koronarsport (ÜG) Belastbarkeit: bis 1,4 Watt/ KG Körpergewicht | Reha-Sport/ Funktionstraining | Dienstag | 16:00 - 17:00 | Gesundheitsstudio | Keine Angabe |
| Koronarsport (TG) Belastbarkeit: über 1,4 Watt/ KG Körpergewicht | Reha-Sport/ Funktionstraining | Dienstag | 17:00 - 18:00 | Gesundheitsstudio | Keine Angabe |
| Reha-Sport Lunge (beitragsfrei) | Reha-Sport/ Funktionstraining | Freitag | 17:00 - 17:45 | Sportzentrum City | 18.04.25 17:00 - 17:45 |
| Reha-Sport für die Psyche | Reha-Sport/ Funktionstraining | Montag | 11:30 - 12:30 | Bischofshol | Keine Angabe |
| Funktionstraining (beitragsfreie Gruppe) | Reha-Sport/ Funktionstraining | Mittwoch | 09:30 - 10:00 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Funktionstraining (beitragsfreie Gruppe) | Reha-Sport/ Funktionstraining | Mittwoch | 10:00 - 10:30 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Reha-Sport für die Psyche | Reha-Sport/ Funktionstraining | Donnerstag | 19:00 - 20:00 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Reha-Sport | Reha-Sport/ Funktionstraining | Dienstag | 16:00 - 17:00 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Reha-Sport für die Psyche | Reha-Sport/ Funktionstraining | Mittwoch | 17:00 - 18:00 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Funktionstraining (beitragsfreie Gruppe) | Reha-Sport/ Funktionstraining | Donnerstag | 10:00 - 10:30 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Funktionstraining (beitragsfreie Gruppe) | Reha-Sport/ Funktionstraining | Donnerstag | 10:30 - 11:00 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Funktionstraining | Reha-Sport/ Funktionstraining | Montag | 15:00 - 16:00 | TKH Lounge Düwelstraße | 21.04.25 15:00 - 16:00 |
| Funktionstraining (beitragsfreie Gruppe) | Reha-Sport/ Funktionstraining | Montag | 16:00 - 16:30 | TKH Lounge Düwelstraße | 21.04.25 16:00 - 16:30 |
| Funktionstraining (beitragsfreie Gruppe) | Reha-Sport/ Funktionstraining | Montag | 16:30 - 17:00 | TKH Lounge Düwelstraße | 21.04.25 16:30 - 17:00 |
| Sport für Krebsbetroffene | Reha-Sport/ Funktionstraining | Montag | 11:00 - 12:00 | Sportzentrum City | 21.04.25 11:00 - 12:00 |
| Funktionstraining (beitragsfreie Gruppe) | Reha-Sport/ Funktionstraining | Mittwoch | 11:00 - 11:30 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Reha-Sport | Reha-Sport/ Funktionstraining | Freitag | 15:00 - 16:00 | TKH Lounge Düwelstraße | Keine Angabe |
| Reha-Sport (beitragsfreie Gruppe) | Reha-Sport/ Funktionstraining | Dienstag | 18:45 - 19:30 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Funktionstraining (beitragsfreie Gruppe) | Reha-Sport/ Funktionstraining | Mittwoch | 11:30 - 12:00 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Funktionstraining | Reha-Sport/ Funktionstraining | Dienstag | 15:00 - 16:00 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Reha-Sport (beitragsfreie Gruppe) | Reha-Sport/ Funktionstraining | Donnerstag | 11:00 - 11:45 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Funktionstraining (beitragsfreie Gruppe) | Reha-Sport/ Funktionstraining | Montag | 19:00 - 19:30 | Sportzentrum City | 21.04.25 19:00 - 19:30 |
| Funktionstraining (beitragsfreie Gruppe) | Reha-Sport/ Funktionstraining | Montag | 19:30 - 20:00 | Sportzentrum City | 21.04.25 19:30 - 20:00 |
| Platzhalter - Reha-Sport (beitragsfreie Gruppe) | Reha-Sport/ Funktionstraining | Donnerstag | 12:00 - 12:45 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
