Gerätturnen
Abteilungsinformationen
Hier findet ihr Fitness pur. Unsere Trainer*innen bieten in modern ausgestatteten Räumen Bewährtes wie Step-Aerobic, BauchBeinePo, Jumping und alles was sonst im Trend liegt, an. Aktuell könnt ihr als Mitglied der Sparte aus über 40 Angeboten wählen, und so die gesamte Woche lang ins Schwitzen kommen. Wenn ihr euch unsicher seid, hilft euch unsere Sportberatung oder die Geschäftsstelle gerne weiter. Grundsätzlich können alle Sportangebote 2-3x von euch getestet werden, bevor ihr euch für eine Mitgliedschaft entscheidet. Die Vereinbarung für ein Probetraining verläuft aktuell über die Geschäftsstelle.
Die Anmeldung für alle Sportangebote erfolgt über Klubb-Haus, hier auf der Website oder per App. Bitte melde Dich als Mitglied selbstständig bei Klubb-Haus an, wir schalten Dich danach schnellstmöglich frei, sodass Du die Sportangebote buchen kannst.
Für dieses Angebot wird ein zusätzlicher monatlicher Spartenbeitrag in Höhe von 2,- € erhoben. Ausgenommen von diesem Zusatzbeitrag ist das Akrobatische Kinderturnen.
Training: Die Trainingseinheiten finden überwiegend in der großen TKH-Halle in der
Maschstraße 16, 30169 Hannover statt. Weitere Informationen siehe unten.
Trainerin: Kobra Mousavedi
Tel.: 0157 / 71357954
Unterstützung: Alexander und Corwyn
Kids: Die jüngsten Kunstturner (ab 5 Jahre) sowie die Neuzugänge üben
mittwochs von 15:00–16:30 Uhr (Gruppe I).
Fortgeschrittene: Fortgeschrittene Kunstturner (Gruppe II) trainieren mittwochs von 16:00–18:00 und freitags von 17:00–19:00 Uhr.
Leistungsturnen: Für leistungssportlich und wettkampforientierterte Kinder und
Jugendliche (Gruppe III) kann montags von 19:00–21:00 Uhr ein
erweitertes Training im Sportleistungszentrum stattfinden.
Gruppeneinteilung: Die Gruppeneinteilungen sind “offen”, d.h. dass je nach Leistungsstand
in eine andere Gruppe übergewechselt werden kann.
Schnupperturnen: Neuzugänge kommen bitte mittwochs um 15:00 Uhr zu uns.
Abteilung: Enke Sauer (Abteilungsleiterin)
Abdul Kader Chamma (Stellvertretung)
Sabrina Otto (Kassenwart)
Rudi Kratochwille, Daniela Christiansen (Kassenprüfer)
Im Wettkampfbereich weiblich sind folgende vier Geräte üblich (in olympischer Reihenfolge): Sprung, Stufenbarren, Schwebebalken, Boden
Im Wettkampfbereich männlich sind folgende sechs Geräte üblich (in olympischer Reihenfolge):
Boden, Pauschenpferd, Ringe, Sprung (über Sprungtisch, Pferd, Kasten oder Bock), Barren und Reck
Außerdem sind im Jugend- und Seniorenbereich folgende Geräte zusätzlich im Einsatz: Minitrampolin und Pilz
Im Wettkampfbereich weiblich sind folgende vier Geräte üblich (in olympischer Reihenfolge): Sprung, Stufenbarren, Schwebebalken, Boden
Kunstturnen männlich -Disziplinen
Beim Bodenturnen ist die Wettkampffläche 12 x 12 m groß und besteht aus einer leicht federnden Unterkonstruktion mit daraufliegenden Deckläufern.
Während der Kür muss die gesamte Fläche beturnt werden, und zwar vor allem mit akrobatischen Elementen, also Überschlägen und Salti (vorwärts und rückwärts), von denen keines mehr als einmal wiederholt werden darf. Die Übung als Kombination von akrobatischen Reihen, Verbindungsteilen und gymnastischen Elementen muss in einem harmonischen Rhythmus als Wechsel von schnellen und langsamen Passagen geturnt werden. Eine Bodenkür darf maximal 70 Sekunden dauern.
Jeder Turner muss während der Kür alle drei Gerätteile (Mitte, beide Enden) beturnen, und zwar mit kontinuierlichen Kreisbewegungen beider Beine, die nur durch die geforderten Scheren-Elemente – als Übergang zwischen den Kreisbewegungen und dem Pendeln – unterbrochen werden. Schwingen durch die Handstandposition ist erlaubt. Die Hände sind die einzigen Körperteile, die das Gerät berühren dürfen. Die ganze Kür muss in einem gleichmäßigen und kontrollierten Rhythmus vorgetragen werden.
Kraft ist das eigentliche Hauptelement bei der Bewältigung dieses Geräts. Die Übungen an den Ringen sollten vom Turner so zusammengestellt werden,
Trainingszeiten
dieser Abteilung
| Angebot | Sparte | Wochentag | Zeit | Alter von | Alter bis | Sportanlage | Ausfälle |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Akrobatisches Kinderturnen, ab 6 J. | Kinderturnen | Dienstag | 16:30 - 17:30 | 0 | 17 | Sportzentrum City | |
| Akrobatisches Kinderturnen, ab 10 J. | Kinderturnen | Dienstag | 17:30 - 19:00 | 0 | 17 | Sportzentrum City | |
| Ball- und Sportschule, 6-9 Jahre | Kinderturnen | Dienstag | 18:00 - 19:00 | 0 | 17 | Grundschule Edenstraße | 30.05.23 18:00 - 19:00 |
| Kleinkinderturnen 5-7 J. | Kinderturnen | Dienstag | 17:45 - 18:30 | 0 | 17 | Grundschule Edenstraße | 30.05.23 17:45 - 18:30 |
| Kleinkinderturnen, 4-5 J. | Kinderturnen | Dienstag | 15:00 - 16:00 | 0 | 17 | Bunsenhalle | |
| Kleinkinderturnen 5-7 J. | Kinderturnen | Donnerstag | 15:00 - 16:00 | 0 | 17 | Sportzentrum City | |
| Kleinkinderturnen 5-7 J. | Kinderturnen | Freitag | 16:00 - 17:00 | 0 | 17 | Grundschule Edenstraße | |
| Kleinkinderturnen, 4 J. | Kinderturnen | Mittwoch | 15:00 - 16:00 | 0 | 17 | Sportzentrum City | |
| Kleinkinderturnen, 5-6 J. | Kinderturnen | Montag | 15:00 - 16:00 | 0 | 17 | Sportzentrum City | |
| Kleinkinderturnen, 3-4 J. | Kinderturnen | Montag | 16:00 - 17:00 | 0 | 17 | Sportzentrum City | |
| Kindergerätturnen, 3-7 J. | Kinderturnen | Dienstag | 17:15 - 18:00 | 3 | 7 | Elsa-Brändström-Schule | 30.05.23 17:15 - 18:00 |
| Kindergerätturnen ab 8 J. | Kinderturnen | Dienstag | 18:00 - 19:00 | 8 | 17 | Elsa-Brändström-Schule | 30.05.23 18:00 - 19:00 |
| Kindergerätturnen Wettkampfgruppe | Kinderturnen | Freitag | 17:00 - 19:00 | 0 | 17 | Elsa-Brändström-Schule | |
| Kindergerätturnen, 3-7 J. | Kinderturnen | Donnerstag | 17:00 - 17:50 | 3 | 7 | Diakonie-Kolleg | |
| Kindergerät- und Trampolinturnen ab 8 J. | Kinderturnen | Mittwoch | 17:00 - 19:00 | 8 | 17 | Diakonie-Kolleg |
