1. Home
  2. Sport
  3. Qigong

Qigong

Abteilungsinformationen

Qi Gong wird traditionell zur Gesundheitspflege, Entspannung und Vorbeugung praktiziert. Qi Gong-Übungen schulen die Konzentration und Merkfähigkeit, verbessern die Selbstwahrnehmung, fördern Gleichgewichtssinn und Beweglichkeit und führen so zu einem besseren Körpergefühl. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen.

Qi Gong / Tai Chi hat einen Zusatzbeitrag von 10€ / Monat. In diesem sind Pilates, Yoga und Aerobic/Fitness inbegriffen.

Trainingszeiten

dieser Abteilung

AngebotSparteWochentagZeitAlter vonAlter bisSportanlageAusfälle
Tai Chi (Fortgeschrittene)Tai Chi Chuan / Qi GongMittwoch19:00 - 20:0018199Sportzentrum City
Qi GongTai Chi Chuan / Qi GongMittwoch10:00 - 11:0018199Sportzentrum City19.07.23 10:00 - 11:00

Kontakt​

Abteilungsleitung und Trainer*innen

Geschäftsstelle

Maschstraße 16
30169 Hannover

@turn_klubb_Hannover