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Box Fitness

Abteilungsinformationen

Du willst richtig ins Schwitzen kommen, Kraft, Ausdauer und Koordination trainieren? 

Dann bist Du bei Box-Fitness genau richtig! 

Dich erwartet ein intensives Fitnessprogramm für den ganzen Körper mit Box-Basics (kontaktlos). Den Abschluss bildet ein Workout für Bauch- und Rückenmuskulatur mit abschließendem Stretching. Eine gewisse Grundfitness solltest Du mitbringen.

Bei uns wird sich jede/r wohlfühlen, der sich bei flotter Musik und in einer fröhlichen Gruppe auspowern möchte!

Der Kurs findet hybrid statt, eine Teilnahme von Zuhause aus ist über Zoom (Channel 1) also immer möglich.

An Equipment werden zwei gleichschwere Gewichte, Handtuch/Matte und ein Springseil benötigt – es geht aber auch ohne!

Trainingszeiten

dieser Abteilung

AngebotSparteWochentagZeitAlter vonSportanlage
Box-FitnessAerobic/ FitnessDienstag20:30 - 22:0018Sportzentrum City
Box-FitnessAerobic/ FitnessFreitag20:00 - 22:0018Sportzentrum City

Kontakt​

Deine Trainer*innen

Geschäftsstelle

Maschstraße 16
30169 Hannover

Ruth M., Volkan S.

@turn_klubb_Hannover