Pilates
Abteilungsinformationen
Pilates ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. Mit Hilfe effektiver Übungen wird der ganze Körper aufgerichtet, stark und gleichzeitig geschmeidig. Sie bekommen ein neues Körpergefühl, neue Energie und innere Ruhe. Wir bieten Pilates sowohl in Einsteiger- wie auch in Fortgeschrittenenkursen an.
Mit dem Pilates-Zusatzbeitrag ist außerdem die Teilnahme an Angeboten aus den Bereichen Yoga, Aerobic/Fitness uvm. kostenfrei möglich.
Pilates hat einen Zusatzbeitrag von 10€/Monat. In diesem sind TaiChi /Qi Gong, Yoga und Aerobic/Fitness inbegriffen.
Trainingszeiten
dieser Abteilung
| Angebot | Sparte | Wochentag | Zeit | Alter von | Alter bis | Sportanlage | Ausfälle |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pilates & More II | Pilates | Mittwoch | 18:00 - 19:00 | 18 | 199 | TKH Lounge Düwelstraße | |
| Pilates I-II | Pilates | Mittwoch | 19:00 - 20:00 | 18 | 199 | Sportzentrum City | |
| Pilates I (online) | Pilates | Montag | 09:15 - 10:15 | 18 | 199 | Online Live-Sportprogramm | |
| Pilates & More II | Pilates | Montag | 19:00 - 20:00 | 18 | 199 | Sportzentrum City | |
| Pilates I | Pilates | Montag | 18:00 - 19:00 | 18 | 199 | Sportzentrum City | |
| Pilates I | Pilates | Dienstag | 18:30 - 19:30 | 18 | 199 | Grundschule Lindener Markt | 04.07.23 18:30 - 19:30 |
| Pilates Basics | Pilates | Donnerstag | 12:00 - 13:00 | 18 | 199 | TKH Lounge Düwelstraße | |
| Pilates meets Stretch | Pilates | Donnerstag | 13:00 - 14:00 | 18 | 199 | TKH Lounge Düwelstraße |
