Gesundheitssport
Abteilungsinformationen
Im Gesundheitssport geht es, wie der Name schon vermuten lässt, vor allem um deine Gesundheit. Du musst allerdings nicht erst warten, bis du eine Verordnung vom Arzt bekommt, sondern kannst prophylaktisch daran arbeiten, dass es gar nicht erst zu gesundheitlichen Problemen kommt. Die Gesundhaltung ist deshalb bei diesen Angeboten der wichtigste Faktor. Inhaltlich stehen Fitness und Beweglichkeit im Mittelpunkt, wobei viele Elemente aus der Gymnastik genutzt werden und verschiedene Sportgeräte zum Einsatz kommen.
Wenn du unsicher bist, welches das passende Angebot für dich ist, helfen Sportberatung und Geschäftsstelle gerne weiter.
Für diese Angebote für ein zusätzlicher monatlicher Spartenbeitrag in Höhe von 3,- € erhoben.
Trainingszeiten
dieser Abteilung
Angebot | Sparte | Wochentag | Zeit | Alter von | Alter bis | Sportanlage | Ausfälle |
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Hockergymnastik | Gesundheitssport | Dienstag | 11:00 - 12:00 | 18 | 199 | Sportzentrum City | 03.10.23 11:00 - 12:00 |
Beckenbodengymnastik | Gesundheitssport | Dienstag | 08:45 - 09:45 | 18 | 199 | Sportzentrum City | 03.10.23 08:45 - 09:45 |
Beckenbodengymnastik | Gesundheitssport | Dienstag | 09:45 - 10:45 | 18 | 199 | Sportzentrum City | 03.10.23 09:45 - 10:45 |
Gesundheitsgymnastik | Gesundheitssport | Dienstag | 09:30 - 10:30 | 18 | 199 | Sportzentrum City | 03.10.23 09:30 - 10:30 |
Funktionsgymnastik | Gesundheitssport | Dienstag | 10:30 - 11:30 | 18 | 199 | Sportzentrum City | 03.10.23 10:30 - 11:30 |
Calm Down & Relax | Gesundheitssport | Donnerstag | 20:00 - 21:00 | 18 | 199 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
Gesundheitssport 60+ | Gesundheitssport | Donnerstag | 15:00 - 16:00 | 18 | 199 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
Seniorengymnastik | Gesundheitssport | Donnerstag | 10:00 - 11:00 | 18 | 199 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
Gymnastik für Goldies | Gesundheitssport | Donnerstag | 09:45 - 10:45 | 18 | 199 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
Gymnastik von Kopf bis Fuß | Gesundheitssport | Donnerstag | 09:15 - 10:30 | 18 | 199 | Bunsenhalle | Keine Angabe |
Fitness Workout | Gesundheitssport | Freitag | 19:00 - 20:00 | 18 | 199 | Grundschule Edenstraße | Keine Angabe |
Mix Workout | Gesundheitssport | Freitag | 18:00 - 19:00 | 18 | 199 | Gesundheitsstudio | 06.10.23 18:00 - 19:00 |
Seniorengymnastik | Gesundheitssport | Mittwoch | 11:00 - 12:00 | 18 | 199 | Sportzentrum City | 04.10.23 11:00 - 12:00 |
Funktionsgymnastik | Gesundheitssport | Mittwoch | 10:00 - 11:00 | 18 | 199 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
Funktionsgymnastik | Gesundheitssport | Mittwoch | 11:00 - 12:00 | 18 | 199 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
Rücken-Fitness | Gesundheitssport | Mittwoch | 17:00 - 18:00 | 18 | 199 | Sporthalle Meterstraße | Keine Angabe |
Jedermannsport | Gesundheitssport | Mittwoch | 17:15 - 18:45 | 18 | 199 | Tellkampfschule | Keine Angabe |
Rücken und Balance | Gesundheitssport | Montag | 20:00 - 21:00 | 18 | 199 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
Gymnastik für Goldies | Gesundheitssport | Montag | 09:15 - 10:15 | 18 | 199 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
Seniorengymnastik | Gesundheitssport | Montag | 10:15 - 11:15 | 18 | 199 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
Rücken & Figur | Gesundheitssport | Montag | 17:15 - 18:10 | 18 | 199 | Grundschule Edenstraße | 02.10.23 17:15 - 18:10 |
Functional Fitness für Einsteiger | Gesundheitssport | Montag | 18:10 - 19:00 | 18 | 75 | Grundschule Edenstraße | 02.10.23 18:10 - 19:00 |
Powergymnastik | Gesundheitssport | Donnerstag | 18:30 - 20:00 | 18 | 199 | Wilhelm-Raabe-Schule | Keine Angabe |
Powergymnastik | Gesundheitssport | Montag | 20:30 - 21:30 | 18 | 199 | Grundschule Edenstraße | 02.10.23 20:30 - 21:30 |
Fitness Workout | Gesundheitssport | Dienstag | 19:00 - 20:00 | 18 | 60 | Grundschule Edenstraße | 03.10.23 19:00 - 20:00 |
Fit & Vital (hybrid) | Gesundheitssport | Freitag | 16:00 - 17:00 | 0 | 199 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
Koordinationstraining | Gesundheitssport | Freitag | 17:00 - 18:00 | 18 | 60 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
Beckenbodengymnastik | Gesundheitssport | Mittwoch | 09:30 - 10:30 | 0 | 199 | Sportzentrum City | Keine Angabe |