Gesundheitssport
Abteilungsinformationen
Im Gesundheitssport geht es, wie der Name schon vermuten lässt, vor allem um deine Gesundheit. Du musst allerdings nicht erst warten, bis du eine Verordnung vom Arzt bekommt, sondern kannst prophylaktisch daran arbeiten, dass es gar nicht erst zu gesundheitlichen Problemen kommt. Die Gesundhaltung ist deshalb bei diesen Angeboten der wichtigste Faktor. Inhaltlich stehen Fitness und Beweglichkeit im Mittelpunkt, wobei viele Elemente aus der Gymnastik genutzt werden und verschiedene Sportgeräte zum Einsatz kommen.
Wenn du unsicher bist, welches das passende Angebot für dich ist, helfen Sportberatung und Geschäftsstelle gerne weiter.
Für diese Angebote für ein zusätzlicher monatlicher Spartenbeitrag in Höhe von 3,- € erhoben.
Trainingszeiten
dieser Abteilung
Angebot | Sparte | Wochentag | Zeit | Alter von | Alter bis | Sportanlage | Ausfälle |
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Hockergymnastik | Gesundheitssport | Dienstag | 11:00 - 12:00 | 18 | 199 | Sportzentrum City | 30.05.23 11:00 - 12:00 |
Gesundheitsgymnastik | Gesundheitssport | Dienstag | 09:30 - 10:30 | 18 | 199 | Sportzentrum City | 15.08.23 09:30 - 10:30 |
Funktionsgymnastik | Gesundheitssport | Dienstag | 10:30 - 11:30 | 18 | 199 | Sportzentrum City | 15.08.23 10:30 - 11:30 |
Calm Down & Relax | Gesundheitssport | Donnerstag | 20:00 - 21:00 | 18 | 199 | Sportzentrum City | |
Gesundheitssport 60+ | Gesundheitssport | Donnerstag | 15:00 - 16:00 | 18 | 199 | Sportzentrum City | |
Seniorengymnastik | Gesundheitssport | Donnerstag | 10:00 - 11:00 | 18 | 199 | Sportzentrum City | |
Gymnastik für Goldies | Gesundheitssport | Donnerstag | 09:45 - 10:45 | 18 | 199 | Sportzentrum City | |
Gymnastik von Kopf bis Fuß | Gesundheitssport | Donnerstag | 09:15 - 10:30 | 18 | 199 | Bunsenhalle | |
Fitness Workout | Gesundheitssport | Freitag | 19:00 - 20:00 | 18 | 199 | Grundschule Edenstraße | |
Mix Workout | Gesundheitssport | Freitag | 18:00 - 19:00 | 18 | 199 | Gesundheitsstudio | |
Seniorengymnastik | Gesundheitssport | Mittwoch | 11:00 - 12:00 | 18 | 199 | Sportzentrum City | |
Rückentraining I | Gesundheitssport | Mittwoch | 18:00 - 19:00 | 18 | 199 | Sportzentrum City | |
Funktionsgymnastik | Gesundheitssport | Mittwoch | 09:45 - 10:45 | 18 | 199 | Sportzentrum City | |
Funktionsgymnastik | Gesundheitssport | Mittwoch | 10:45 - 11:45 | 18 | 199 | Sportzentrum City | |
Rücken-Fitness | Gesundheitssport | Mittwoch | 17:00 - 18:00 | 18 | 199 | Sporthalle Meterstraße | |
Jedermannsport | Gesundheitssport | Mittwoch | 17:15 - 18:45 | 18 | 199 | Tellkampfschule | |
Jedermannsport | Gesundheitssport | Mittwoch | 17:00 - 18:15 | 18 | 199 | Hasenheide | |
Rücken und Balance | Gesundheitssport | Montag | 20:00 - 21:00 | 18 | 199 | Sportzentrum City | |
Gymnastik für Goldies | Gesundheitssport | Montag | 09:15 - 10:15 | 18 | 199 | Sportzentrum City | |
Seniorengymnastik | Gesundheitssport | Montag | 10:15 - 11:15 | 18 | 199 | Sportzentrum City | |
Rücken & Figur | Gesundheitssport | Montag | 17:15 - 18:10 | 18 | 199 | Grundschule Edenstraße | |
Functional Fitness für Einsteiger | Gesundheitssport | Montag | 18:10 - 19:00 | 18 | 199 | Grundschule Edenstraße | |
Powergymnastik | Gesundheitssport | Donnerstag | 18:30 - 20:00 | 18 | 199 | Wilhelm-Raabe-Schule | |
Powergymnastik | Gesundheitssport | Montag | 20:30 - 21:30 | 18 | 199 | Grundschule Edenstraße | |
Fitness Workout | Gesundheitssport | Dienstag | 19:00 - 20:00 | 18 | 60 | Grundschule Edenstraße | 30.05.23 19:00 - 20:00 |
Koordinationstraining | Gesundheitssport | Freitag | 17:00 - 18:00 | 18 | 60 | Sportzentrum City | |
Beckenbodengymnastik | Gesundheitssport | Mittwoch | 09:30 - 10:30 | 0 | 199 | Sportzentrum City |