Im Gesundheitssport geht es, wie der Name schon vermuten lässt, vor allem um deine Gesundheit. Du musst allerdings nicht erst warten, bis du eine Verordnung vom Arzt bekommt, sondern kannst prophylaktisch daran arbeiten, dass es gar nicht erst zu gesundheitlichen Problemen kommt. Die Gesundhaltung ist deshalb bei diesen Angeboten der wichtigste Faktor. Inhaltlich stehen Fitness und Beweglichkeit im Mittelpunkt, wobei viele Elemente aus der Gymnastik genutzt werden und verschiedene Sportgeräte zum Einsatz kommen.

Wenn du unsicher bist, welches das passende Angebot für dich ist, helfen Sportberatung und Geschäftsstelle gerne weiter.