Aerobic/ Fitness
Abteilungsinformationen
Hier findet ihr Fitness pur. Unsere Trainer*innen bieten in modern ausgestatteten Räumen Bewährtes wie Step-Aerobic, BauchBeinePo, Jumping und alles was sonst im Trend liegt, an. Aktuell könnt ihr als Mitglied der Sparte aus über 40 Angeboten wählen, und so die gesamte Woche lang ins Schwitzen kommen. Wenn ihr euch unsicher seid, hilft euch unsere Sportberatung oder die Geschäftsstelle gerne weiter. Grundsätzlich können alle Sportangebote 2-3x von euch getestet werden, bevor ihr euch für eine Mitgliedschaft entscheidet. Die Vereinbarung für ein Probetraining verläuft aktuell über die Geschäftsstelle.
Die Anmeldung für alle Sportangebote erfolgt über Klubb-Haus, hier auf der Website oder per App. Bitte melde Dich als Mitglied selbstständig bei Klubb-Haus an, wir schalten Dich danach schnellstmöglich frei, sodass Du die Sportangebote buchen kannst.
Für diese Angebote für ein zusätzlicher monatlicher Spartenbeitrag in Höhe von 3,- € erhoben.
Trainingszeiten
dieser Abteilung
| Angebot | Sparte | Wochentag | Zeit | Alter von | Alter bis | Sportanlage | Ausfälle |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aerobic & HIIT (Level 2) | Aerobic/ Fitness | Dienstag | 17:00 - 18:00 | 18 | 60 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Tabata (hybrid) | Aerobic/ Fitness | Dienstag | 19:30 - 20:20 | 18 | 60 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Box-Fitness | Aerobic/ Fitness | Dienstag | 20:30 - 22:00 | 18 | 60 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Zumba I-III | Aerobic/ Fitness | Dienstag | 19:15 - 20:15 | 18 | 60 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Faszienstretch | Aerobic/ Fitness | Dienstag | 20:00 - 21:00 | 18 | 199 | GY Ricarda-Huch (ehemals GS Edenstraße) | Keine Angabe |
| Mix Workout I-III | Aerobic/ Fitness | Donnerstag | 17:00 - 18:00 | 18 | 199 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Body in Balance | Aerobic/ Fitness | Donnerstag | 10:00 - 11:00 | 18 | 60 | TKH Lounge Düwelstraße | Keine Angabe |
| Functional-HIIT (Sling Training) | Aerobic/ Fitness | Donnerstag | 19:00 - 20:00 | 18 | 60 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Kampfsportorientierte Aerobic I-III | Aerobic/ Fitness | Donnerstag | 18:00 - 19:00 | 18 | 60 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Bauch, Beine, Po I-III | Aerobic/ Fitness | Donnerstag | 19:00 - 20:00 | 18 | 199 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| PEPIMUF / PEPZU | Aerobic/ Fitness | Donnerstag | 20:00 - 22:00 | 12 | 60 | Bunsenhalle | Keine Angabe |
| Box-Fitness | Aerobic/ Fitness | Freitag | 20:00 - 22:00 | 18 | 199 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| HIIT & Langhantelworkout I- II | Aerobic/ Fitness | Freitag | 16:00 - 17:00 | 16 | 60 | Gesundheitsstudio | Keine Angabe |
| Jumping Fitness Fortgeschritten | Aerobic/ Fitness | Freitag | 17:00 - 18:00 | 14 | 60 | Gesundheitsstudio | Keine Angabe |
| Faszienstretch | Aerobic/ Fitness | Mittwoch | 19:00 - 20:00 | 18 | 199 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Langhantelworkout | Aerobic/ Fitness | Mittwoch | 20:00 - 21:00 | 18 | 60 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Step II-III | Aerobic/ Fitness | Mittwoch | 19:00 - 20:00 | 18 | 199 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Intervall Bodystyling | Aerobic/ Fitness | Mittwoch | 18:00 - 19:00 | 18 | 60 | Gesundheitsstudio | Keine Angabe |
| Jumping Fitness | Aerobic/ Fitness | Mittwoch | 19:00 - 20:00 | 18 | 60 | Gesundheitsstudio | Keine Angabe |
| Bauch, Beine, Po I-III | Aerobic/ Fitness | Mittwoch | 18:30 - 19:30 | 18 | 60 | Wilhelm-Raabe-Schule | Keine Angabe |
| Step II | Aerobic/ Fitness | Montag | 19:00 - 20:00 | 18 | 60 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Bauch, Beine, Po Express I-III | Aerobic/ Fitness | Montag | 20:00 - 20:30 | 18 | 60 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Aerobic & Workout (Level 2) | Aerobic/ Fitness | Montag | 17:00 - 18:00 | 18 | 60 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Kampfsportorientierte Aerobic I-III | Aerobic/ Fitness | Montag | 17:00 - 18:00 | 18 | 60 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Back to Balance (Level 1-3) | Aerobic/ Fitness | Montag | 19:00 - 20:00 | 18 | 60 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Functional-HIIT (Sling Training) | Aerobic/ Fitness | Montag | 18:00 - 19:00 | 18 | 60 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Bodyforming I-III | Aerobic/ Fitness | Montag | 18:00 - 19:00 | 18 | 60 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Body Fit | Aerobic/ Fitness | Montag | 19:00 - 20:00 | 18 | 60 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Core Training | Aerobic/ Fitness | Montag | 19:05 - 20:00 | 18 | 60 | GY Ricarda-Huch (ehemals GS Edenstraße) | Keine Angabe |
| Langhantelworkout II | Aerobic/ Fitness | Montag | 17:00 - 18:00 | 16 | 60 | Gesundheitsstudio | Keine Angabe |
| Jumping Fitness Fortgeschritten | Aerobic/ Fitness | Montag | 18:00 - 19:00 | 14 | 60 | Gesundheitsstudio | Keine Angabe |
| PEPIMUF | Aerobic/ Fitness | Montag | 20:00 - 21:30 | 12 | 60 | Bunsenhalle | Keine Angabe |
| PEPIMUF / PEPZU | Aerobic/ Fitness | Samstag | 16:15 - 18:00 | 12 | 60 | Bunsenhalle | Keine Angabe |
| Sixpack Attack (hybrid) | Aerobic/ Fitness | Montag | 18:30 - 19:00 | 18 | 60 | KönigsKlubb | Keine Angabe |
| Thaiboxen | Aerobic/ Fitness | Donnerstag | 19:00 - 20:00 | 18 | 60 | Gesundheitsstudio | Keine Angabe |
| Bodyworkout | Aerobic/ Fitness | Donnerstag | 19:15 - 20:15 | 18 | 72 | GY Ricarda-Huch (ehemals GS Edenstraße) | Keine Angabe |
| Jumping Fitness | Aerobic/ Fitness | Dienstag | 18:00 - 19:00 | 18 | 60 | Gesundheitsstudio | Keine Angabe |
| Zumba® meets Afrodance | Aerobic/ Fitness | Freitag | 19:00 - 20:00 | 18 | 60 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
| Jumping Fitness | Aerobic/ Fitness | Donnerstag | 17:00 - 18:00 | 18 | 60 | Gesundheitsstudio | Keine Angabe |
| Bauch-Beine-Po Express (Online) | Aerobic/ Fitness | Donnerstag | 18:30 - 19:00 | 12 | 199 | Online Live-Sportprogramm | Keine Angabe |
| Go Afro (01/25) | Aerobic/ Fitness | Samstag | 16:00 - 18:00 | 0 | 199 | Gesundheitsstudio | Keine Angabe |
| Kyuuka Afro Dance Workout (01/25) | Aerobic/ Fitness | Mittwoch | 20:00 - 21:30 | 0 | 199 | Gesundheitsstudio | Keine Angabe |
| HIT-Training | Aerobic/ Fitness | Mittwoch | 19:30 - 20:30 | 18 | 60 | Wilhelm-Raabe-Schule | Keine Angabe |
| Functional Fitness | Aerobic/ Fitness | Donnerstag | 08:00 - 09:00 | 18 | 60 | Sportzentrum City | Keine Angabe |
