Am Dienstag den 01.07. startet offiziell unser Beachsommer in Kirchrode. Ab 16:30 Uhr sind alle herzlich eingeladen die neuen Beachplätze, Padelcourts oder den Weingarten auszutesten.
Zusätzlich erwarten euch an diesem Nachmittag tolle Mitmachaktionen wie Hobby Horsing oder ein Workout mit dem innovativen EXOPEK.
Am Samstag geht es dann schon mit einem Fitness Special weiter: testet Spikeball (Roundnet), den orientalischen Fitness-Tanz Arabics oder Tai Chi mit euren Füßen im Gras oder Sand.
Die Teilnahme am Special ist für Mitglieder kostenfrei, Gäst*innen können sich kostenpflichtig einbuchen.
Ab Ende Juli erwarten euch in Kirchrode zudem zwei verwöchige Kurse im Sand: Beach Aerobic und “Entspannt in den Sonnenuntergang”, ein Mix aus Yoga, Chi Gong und Achtsamkeitstraining.
Also schaut einmal vorbei und feiert mit uns den Sommer!
Hier geht es zum EXOPEK Workout, dem Fitness Special und den Beachkursen:
