Ein weiterer spannender (temporärer) Kurs ist die Stressreduktion. Dieser Kurs findet vom 12.09 -14.10. 2023 immer dienstags von 19:00 – 20:00 Uhr in 6 Einheiten in der TKH Lounge statt. Dieser Kurs kostet 10€ für Mitglieder und 60€ für Gäste. In diesem Kurs lernen und wenden Sie verschiedene Techniken an, die dazu beitragen den Stress zu reduzieren. Diese Techniken sollen Ihnen helfen auf lange Zeit mehr Leichtigkeit in ihren Alltag zu bringen.
Alle Kurse richten sich an Einsteiger*innen und Neugierige. In 8-10 Wochen oder in unseren Workshops und kurzen Specials lernst du eine neue Sportart kennen, kannst deine Fitness verbessern und bekommst alle wichtigen Hilfsmittel für dein eigenes Training an die Hand. Unsere Mitglieder zahlen eine vergünstigte Kursgebühr. Gäste können durch das Kursprogramm unverbindlich in den TKH reinschnuppern und sparen sich die Aufnahmegebühr bei Vereins-Eintritt direkt nach dem Kurs.
Alle Kurse bieten eine feste Gruppe und die Inhalte bauen aufeinander auf. So erhältst du maximalen Trainingserfolg und eine individuelle Betreuung durch unsere ausgebildeten Trainer*innen. Sollte eine Einheit aus Krankheits- oder Schlechtwettergründen abgesagt werden, holen wir diese am Ende des Kurses nach.
