Hier findest du alle Angebote, die speziell während und nach der Schwangerschaft geeignet sind oder bei denen der Fokus auf eurem neuen Familienmitglied liegt. Die Angebote und Übungen sind speziell ausgewählt, um den besonderen Bedürfnissen junger Eltern gerecht zu werden. Dabei wird der gesamte Körper trainiert oder spezielle Muskelgruppen – wie die Beckenbodenmuskulatur, der Rücken und die Schultern – beübt. Die Babys werden – wenn sie mögen und wann immer es möglich ist – spielerisch und kreativ in die verschiedenen Übungen einbezogen. Fast alle Angebote rund um Schwangerschaft und Baby finden als Kurse über einen festen Zeitraum und in einer festen kleinen Gruppe statt. So habt ihr die Möglichkeit, euch nebenbei auszutauschen und auch noch nette Kontakte zu knüpfen. Außerdem besteht so auch die Möglichkeit ohne Mitgliedschaft als Gäst*innen an unserem Kursangebot teilnehmen.

Die meisten Kurse rund um Schwangerschaft und Baby findest du in unseren gemütlichen Räumen im TKH KönigsKlubb.

Zu unseren Kursangeboten gehört:

• §20 Gesund durch Bewegung in der Schwangerschaft (Krankenkassenzuschuss möglich)

• Yoga in der Schwangerschaft

• §20 MamaWORKOUT (Krankenkassenzuschuss möglich)

• Yoga mit Baby

• Fit mit Baby

• Bewegtes Baby (für Babys von 2-12 Monaten)

• Babymassage (für Babys von 6-16 Wochen)

• Krabbelgruppe (nur für Mitglieder)

• Eltern*Café (offen für alle)

• Turnzwerge (Eltern-Kind-Turnen für die Kleinsten)

Die Anmeldung für alle Sportangebote erfolgt über Klubb-Haus (Webansicht oder per App). Unser Kursangebot kannst du übrigens auch als Gäst*in ohne Mitgliedschaft (mit oder ohne App-Account) buchen. Bei Fragen hilft dir unsere Geschäftsstelle gern weiter.