| Step II | Sportzentrum City |
| Bauch, Beine, Po Express I-III | Sportzentrum City |
| Aerobic & Workout (Level 2) | Sportzentrum City |
| Kampfsportorientierte Aerobic I-III | Sportzentrum City |
| Back to Balance (Level 1-3) | Sportzentrum City |
| Functional STRENGTH | Sportzentrum City |
| Bodyforming I-III | Sportzentrum City |
| Body Fit | Sportzentrum City |
| Core Training | GY Ricarda-Huch (ehemals GS Edenstraße) |
| Langhantelworkout II | Gesundheitsstudio |
| Jumping Fitness | Gesundheitsstudio |
| PEPIMUF | Bunsenhalle |
| Ballett, Anfänger*innen, 4-6 J. | Sportzentrum City |
| HipHop Minis 3-5 Jahre (tänzerische Früherziehung) | Sportzentrum City |
| Ballett, Anf./Fortgeschrittene 8-12 J. | Sportzentrum City |
| Athletiktraining, Teens 12-15 J. | Gesundheitsstudio |
| CrossTraining | Sportzentrum City |
| CrossTraining | Sportzentrum City |
| CrossTraining | Sportzentrum City |
| Eltern-Kind-Turnen | Sportzentrum City |
| Rücken und Balance | Sportzentrum City |
| Rücken & Figur | GY Ricarda-Huch (ehemals GS Edenstraße) |
| Functional Fitness für Einsteiger*innen | GY Ricarda-Huch (ehemals GS Edenstraße) |
| Powergymnastik | GY Ricarda-Huch (ehemals GS Edenstraße) |
| Karate, ab 5 J. | Sportzentrum City |
| Karate, ab 7 J. | Sportzentrum City |
| Klasse I List, 5-6 Jahre -VOLL | Keine Angabe |
| Klasse II List, 6-7 Jahre -VOLL | Keine Angabe |
| Klasse III List, 7-8 Jahre -VOLL | Keine Angabe |
| Kleinkinderturnen, 5-6 J. | Sportzentrum City |
| Eltern-Kind-Turnen | Sportzentrum City |
| Leichtathletik Jugend/ Erwachsene | Leistungszentrum |
| Pilates & More II | Sportzentrum City |
| Pilates I | Sportzentrum City |
| Funktionstraining | Gesundheitsstudio |
| Funktionstraining | Gesundheitsstudio |
| Funktionstraining | Sportzentrum City |
| Funktionstraining | Sportzentrum City |
| Koronarsport (ÜG) Belastbarkeit: bis 1,4 Watt/Kg Körpergew. (beitragsfrei) | Wilhelm-Raabe-Schule |
| Koronarsport (TG) Belastbarkeit: über 1,4 Watt/Kg Körpergew. | Wilhelm-Raabe-Schule |
| Damentraining | Bismarckschule |
| Freies Training | Bismarckschule |
| Klubb-Gruppe | Tanzsportzentrum |
| Lateinformation A-Team | IGS Büssingweg |
| Ballett, Fortgeschrittene, ab 14 J. | Sportzentrum City |
| Sixpack Attack (hybrid) | KönigsKlubb |
| Faustball weibl. 19+ | Kaiser-Wilhelm-und Ratsgymnasium |
| Einsteiger*innen und D-/C-Klasse | Tanzsportzentrum |
| Handball mE/wD -Jugend | Otfried-Preußler-Schule |
| Leichtathletik Krafttraining Jugend/ Erwachsene | Leistungszentrum |
| Yoga für Einsteiger*innen (hybrid) | KönigsKlubb |
| Hatha/ Vinyasa Flow Yoga | TKH Lounge Düwelstraße |
| Yin Yoga | TKH Lounge Düwelstraße |
| Yoga mit Baby (hybrid) | KönigsKlubb |
| Yoga für Schwangere (hybrid) | KönigsKlubb |
| Mini-KiSS Südstadt, 4-5 Jahre 2. Gruppe | Keine Angabe |
| Indoor Cycling | Gesundheitsstudio |
| Hobby Horsing 6-9 J. | Sportzentrum City |
| Funktionstraining | TKH Lounge Düwelstraße |
| Funktionstraining (beitragsfreie Gruppe) | TKH Lounge Düwelstraße |
| Funktionstraining (beitragsfreie Gruppe) | TKH Lounge Düwelstraße |
| Mini-KiSS Südstadt, 4-5 Jahre 1. Gruppe | Keine Angabe |
| Leichtathletik Kinder | Hasenheide |
| Gerätturnen Mädchen 5-7 J. | Grundschule Tiefenriede |
| Gerätturnen Mädchen ab 8 J. | Grundschule Tiefenriede |
| Leichtathletik Kinder / Jugendliche (Winter - Hallensaison) | Landesbildungszentrum für Blinde |
| Lateinformation B-Team | Grundschule Mengendamm |
| Funktionstraining (beitragsfreie Gruppe) | Sportzentrum City |
| Funktionstraining (beitragsfreie Gruppe) | Sportzentrum City |
| Pilates für Einsteiger*innen | TKH Lounge Düwelstraße |
| TKH Seepferdchen NP Schwimmsommer Gehrden | Delfi Bad Gehrden |
| TKH Seepferdchen NP Schwimmsommer Gehrden | Delfi Bad Gehrden |
| TKH Bronze NP Schwimmsommer Gehrden | Delfi Bad Gehrden |
| TKH Seepferdchen NP Schwimmsommer Bemerode | Annastift Bemerode |
| Faszien Sommerspecial | Sportzentrum City |
| Yoga mit Baby (08/25) | KönigsKlubb |
| Yoga für Schwangere (08/25) | KönigsKlubb |
| Pilates für Einsteiger*innen | TKH Lounge Düwelstraße |
| Pilates für Einsteiger*innen | TKH Lounge Düwelstraße |
| Urban Dance Class: Die Vielfalt des Hip-Hop erleben | Gesundheitsstudio |
| Zumba (08/25) | Sportzentrum City |
